Zeitmanagement neu denken: Fokus stärken, Stress senken
Baustein unserer Führungsprogramme
Dieses Seminar könnt ihr einzeln buchen oder als Baustein eines Programms, mit Praxisaufgaben zwischen den Bausteinen und NEVEREST-Zertifikat zum Abschluss.
Ausgangslage eurer Organisation.
Typische Ausgangslage
Was sich dadurch verändern soll
Passt das Seminar zu eurem Team?
Erzählt uns von eurem Anliegen. Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir Ziel, Zielgruppe und Rahmen, danach bekommt ihr Konzept und Angebot.
Das erarbeitet ihr im Seminar.
Persönliche Zeitmuster erkennen
Die Teilnehmenden analysieren ihre eigenen Zeitmuster und identifizieren die konkreten Zeitdiebe in ihrem Arbeitsalltag. Diese Bestandsaufnahme bildet die Grundlage, um gezielt an den Stellen anzusetzen, die wirklich Zeit kosten, statt pauschale Tipps ohne Bezug zur eigenen Realität umzusetzen.
Prioritäten und Planung
Die Teilnehmenden lernen, Prioritäten souverän zu bestimmen und ihre Tages- und Wochenplanung mit klarem Fokus aufzubauen. So behalten sie auch bei vielen parallelen Aufgaben den Überblick und treffen Entscheidungen schneller, statt jede Aufgabe gleich dringend zu behandeln.
Unterbrechungen und digitale Tools managen
Die Teilnehmenden üben, Unterbrechungen gezielt zu steuern, statt sich von ihnen treiben zu lassen, und setzen digitale Tools bewusst statt reflexhaft ein. So schaffen sie geschützte Zeitfenster für konzentriertes Arbeiten, auch in einem Umfeld mit ständigen Anfragen und Benachrichtigungen.
Energie und Pausen bewusst einsetzen
Die Teilnehmenden etablieren Energiebooster-Pausen als festen Teil ihres Arbeitstages statt als Ausnahme. Dabei lernen sie, wann und wie lange Pausen die Konzentration tatsächlich wiederherstellen, sodass Leistungsfähigkeit über den ganzen Tag erhalten bleibt.
Stressresilienz durch Selbstorganisation
Die Teilnehmenden stärken ihre Stressresilienz, indem sie ihre Selbstorganisation verbessern und früher erkennen, wann Druck zu Fehlern führt. So bleiben sie auch in intensiven Phasen handlungsfähig, statt erst zu reagieren, wenn der Stress bereits eskaliert ist.
Das nehmt ihr mit
So passen wir das Seminar an euch an
So läuft das Seminar ab.
Eigene Zeitmuster analysieren
Die Teilnehmenden erkennen ihre persönlichen Zeitdiebe und Arbeitsmuster und legen damit die Basis für die weiteren Trainingsinhalte.
Prioritäten und Planung üben
Die Teilnehmenden entwickeln eine klare Priorisierung sowie Tages- und Wochenplanung und wenden sie direkt auf eigene Aufgaben an.
Unterbrechungen und Energie steuern
Die Teilnehmenden üben den bewussten Umgang mit Unterbrechungen, digitalen Tools und Energiebooster-Pausen im Arbeitsalltag.
Aktionsplan und Transfer
Die Teilnehmenden bauen Stressresilienz durch Selbstorganisation auf und nehmen einen persönlichen, realitätsgeprüften Aktionsplan mit in den Arbeitsalltag.
Trainings, die in eurem Alltag wirken
Unsere Trainingskonzepte wurden fünfmal mit dem Europäischen Trainingspreis ausgezeichnet, und NEVEREST ist Ö-Cert-Qualitätsanbieter. Wir passen jedes Inhouse-Training an eure Ausgangslage an und achten darauf, dass das Gelernte im Arbeitsalltag ankommt.
Rückmeldungen unserer Kund:innen
Der interaktive Workshop brachte viele wertvolle Impulse und machte uns auf neue Sichtweisen aufmerksam, die wir ohne die Unterstützung des Trainers so nicht erhalten hätten. Unsere Erwartungen wurden erfüllt und wir gingen mit einer umfangreichen To-Do-Liste nach Hause. Jetzt liegt es an uns, die Resultate des Trainings in die Praxis umzusetzen.
finbalanced
Als junges digitales Unternehmen ist NEVEREST für uns der perfekte Ausbildungspartner. Sie interessieren sich ernsthaft für den Bedarf, den ich für mein Unternehmen und meine jeweiligen Mitarbeiter habe. Durch das große Expert:innen-Team bekomme ich vieles aus einer Hand und spare mir lange Wege. Ich selbst habe die NLP Ausbildung bei NEVEREST besucht um die Kommunikation in unseren Podcastinterviews zusätzlich zu optimieren und kann die Ausbildungen und die Professionalität des Teams nur jedem empfehlen.
The Voice Agency - Die Podcast Agentur
Neverest Lifelong Learning ist für uns ein ideales Bildungsinstitut für die Weiterentwicklung unserer Mitarbeiter:innen im Bereich der sozialen Kompetenzen. Wir schätzen die rasche und lösungsorientierte Umsetzung der Trainings, die unkomplizierte Organisation sowie die Möglichkeit unsere Ideen und Wünsche bereits in der Konzepterstellung einbringen zu können.
Hauser GmbH
Häufige Fragen zum Seminar
Können Unternehmen Trainings für ihre Mitarbeitenden fördern lassen?
Ja, unter bestimmten Voraussetzungen. Das AMS fördert mit der Qualifizierungsförderung für Beschäftigte Kurse für bestimmte Zielgruppen, zum Beispiel Mitarbeitende ab 50. Die WKO fördert berufsbezogene Zusatzausbildungen für Lehrlinge. Wir unterstützen euch bei der Förderabwicklung. Mehr unter Förderungen für deine Weiterbildung.
Wie starten wir die Zusammenarbeit?
Schreibt uns über das Anfrageformular oder ruft uns an. Dann geht es in drei Schritten weiter:
- Anliegen klären: Im unverbindlichen Erstgespräch besprechen wir Ziel, Zielgruppe und Rahmen.
- Konzept und Angebot: Wir schlagen euch ein passendes Format vor.
- Umsetzung und Transfer: Wir führen das Training durch und sichern den Transfer in euren Alltag.
Was kostet ein Inhouse-Training?
Das hängt von Umfang, Gruppengröße und Format ab. Nach dem Erstgespräch bekommt ihr ein individuelles Angebot.
Kann ich als Einzelperson an einem Seminar teilnehmen?
Ja, an unseren offenen Seminaren: Du meldest dich einzeln an. Alle offenen Seminare findest du auf der Seminarübersicht über den Filter „Offen“. Die aktuellen Termine stehen auf der jeweiligen Seminarseite. Ist gerade kein Termin ausgeschrieben, frag gern bei uns an.
Wird das Training an unser Unternehmen angepasst?
Ja. Ziele, Sprache, Beispiele und Übungsfälle stimmen wir auf euer Unternehmen ab, zum Beispiel mit echten Situationen aus Führung, Vertrieb oder Teamalltag. So passt das Training zu eurer Organisation und bleibt methodisch sauber.
Wie groß sind die Gruppen, und was erhalten die Teilnehmenden zum Abschluss?
Die Gruppen umfassen bis zu 16 Personen. Wer das Programm abschließt, erhält ein NEVEREST-Zertifikat.
Wie lange dauert Female Leadership, und wie groß sind die Gruppen?
Das Programm dauert 6 Monate, die Gruppen umfassen bis zu 16 Teilnehmerinnen. Zwischen den Bausteinen setzen die Teilnehmerinnen das Gelernte mit Praxisaufgaben um, zum Schluss steht eine Abschlussreflexion. Wer das Programm abschließt, erhält ein NEVEREST-Zertifikat.
Wie geht es nach der Talent Academy weiter?
Wer nach dem ersten Jahr in der Führungsrolle weiterlernen möchte, findet in der Leadership Academy den nächsten Schritt. Einzelne Themen lassen sich auch als Inhouse-Seminar vertiefen.
Welche Themen behandelt Female Leadership?
Das Programm verbindet Wirkung und Auftreten, die eigene Führungsrolle, Selbstführung und Grenzen sowie schwierige Gespräche. Die Bausteine sind Charismatische Führung, Stimmtraining, Rhetorikkurs, Leadership Training, Zeitmanagement, Burnout-Prävention und Konfliktmanagement. Weitere Module zu Sichtbarkeit und Netzwerk, Verhandeln sowie Macht und widersprüchlichen Erwartungen sind in Entwicklung.
Wie ist die Talent Academy aufgebaut?
Das Programm dauert 6 Monate. Die Kernbausteine sind Leadership Training, Kommunikationstraining und Zeitmanagement. Dazu wählt ihr bei Bedarf Konfliktmanagement, Rhetorikkurs oder Präsentationstechnik. Zwischen den Bausteinen setzen die Teilnehmenden das Gelernte mit Praxisaufgaben um, zum Schluss steht eine Abschlussreflexion.
Warum ein eigenes Programm für Frauen in Führung?
Manche Themen bekommen in gemischten Gruppen selten Raum: die eigene Wirkung, Sichtbarkeit und der Umgang mit widersprüchlichen Erwartungen an Frauen in Führung. Female Leadership gibt diesen Themen Zeit, in einer Gruppe, die offen darüber spricht. Wenn ihr eine gemischte Gruppe wollt, ist die Leadership Academy das passende Programm.
Für wen ist die Talent Academy?
Für Nachwuchsführungskräfte und interne Talente, die vor ihrer ersten Führungsrolle stehen oder bis etwa ein Jahr darin sind. Wer schon länger führt, ist in der Leadership Academy besser aufgehoben.
Weitere Seminare in diesem Bereich.
Gedächtnistraining
Namen, Zahlen und Fakten sicherer merken, mit Techniken für Konzentration und Visualisierung.
InhouseKommunikationstraining
Eigene Kommunikationsmuster erkennen und klarer, wertschätzender wirken. Mit Videofeedback.
InhousePräsentationstechnik
Inhalte klar strukturieren, mit Storytelling überzeugen und souverän auftreten. Mit Videofeedback.
Inhouse
Wer ist NEVEREST?
Hinter NEVEREST stehen Jennifer Frank-Schagerl und Markus Frank-Schagerl. Seit 2014 gestalten sie mit einem Netzwerk aus Trainer:innen Aus- und Weiterbildungen für Einzelpersonen, Trainer:innen, Führungskräfte, Teams und Unternehmen.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Lernen im beruflichen Alltag Wirkung entfaltet. Dafür arbeiten wir nach den Prinzipien des Learning Experience Design.
Lasst uns sprechen
Erzählt uns von eurem Anliegen. Wir melden uns und klären mit euch, welches Format am besten passt.
