Blog

Die effektive Nutzung des Freiheitskompasses, inspiriert von Michael Hyatt, kann einen Wendepunkt in deinem Selbstmanagement und deiner Führungsrolle bedeuten. Dieses leistungsstarke Produktivitäts-Tool hilft dir und deinem Team, effizienter zu arbeiten und gleichzeitig mehr Erfüllung im Berufsalltag zu finden. In diesem Beitrag erfährst du, wie du den Freiheitskompass gezielt einsetzt, um deine Stärken optimal zu nutzen…

Wer war Gregory Bateson? Der angloamerikanische Sozialwissenschaftler, Anthropologe, Biologe, Kybernetiker und  Philosoph Gregory Bateson lebte von 1904 bis 1980. In seiner Lebenszeit widmete er sich vor allem der Naturphilosophie, der Ökologie, der Linguistik, sowie der Erkenntnistheorie und der Erforschung von Kommunikation und Lernen. So wie Paul Watzlawick hatte auch Gregory Bateson einen relevanten Einfluss auf die systemische…

Was ist Prokrastination? Das ständige Aufschieben von Aufgaben, sodass sie entweder gar nicht oder nur unter immensem Druck erledigt werden, wird oft als Aufschieberitis oder Prokrastination bezeichnet. Der Begriff stammt aus dem Lateinischen und bedeutet "vertagen" oder "auf morgen verschieben". Das Gegenteil vom Aufschieben ist das unmittelbare Erledigen von Aufgaben ohne Verzögerung. Warum ist Prokrastination…

John B. Watson gilt als der Begründer des Klassischen Behaviorismus. Mit seinen Forschungen und Erkenntnissen inspirierte er zahlreiche Persönlichkeiten der Psychologie. Watsons Leben war von Tragik und auch Skandalen geprägt. Mehr über sein Leben und den Behaviorismus erfährst du in diesem Blogartikel. Die Bedeutung von John B. Watson im Behaviorismus John Broadus Watson wurde im…

Ein revolutionäres Konzept für mehr Freiheit und Erfolg Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben – Wünsche, die für die meisten von uns fest zur Wunschpalette gehören. Timothy Ferriss, der Autor des Buches Die 4-Stunden-Woche, zeigt, dass dies möglich ist. Er schaffte den Sprung vom ewig unzufriedenen Workaholic zum erfolgreichen Globetrotter und verwirklichte seine Träume. Seine…

Kastanien, Äpfel und Nüsse werden reif und die Blätter leuchten in den verschiedensten Farben. Der Herbst ist da, und abgesehen von etlichen leckeren Anregungen für den Gaumen, wie Kürbis oder Wein, hat er auch den einen oder anderen Augenschmaus zu bieten. In kaum einer anderen Jahreszeit gibt es nämlich so eine vielseitige und bunte Auswahl…

Lebkuchen ist zur Weihnachtszeit eine der beliebtesten Naschereien für Groß und Klein. Egal ob mit Schokoladenglasur, gefüllt, mit Zuckerguss, bunt, klassisch oder sogar als Häuschen – Lebkuchen schmeckt einfach herrlich. Wer die Backware zu Hause selber macht, darf danach den Lebkuchen verzieren. Dafür gibt es unglaublich viele Möglichkeiten und Materialien, die dafür verwendet werden können.…

Was ist ein Konflikt? Von einem Konflikt spricht man laut Wikipedia Definition, wenn Interessen, Zielsetzungen oder Wertvorstellungen zwischen Personen, Gesellschaftsgruppen oder Organisationen unvereinbar sind bzw. erscheinen. Hier ist naheliegend, dass man Konflikte lösen möchte und somit wieder Ruhe bei allen beteiligten Parteien einkehren kann. Konfliktmanagement an sich beschreibt Methoden, um Konflikte vorzubeugen und diese aufzulösen wo…

Interaktionen mit anderen Menschen und die Beziehung zu diesen Menschen sind essentielle Bestandteile deines Lebens. Wir bieten dir die Chance mit ein paar einfachen Tricks, sogenannten Social Life Hacks, zum König oder zur Königin der zwischenmenschlichen Beziehungen zu werden. Mit 10 Social Life Hacks zum Erfolg Hier kommen sie, die 10 genialen Social Life Hacks,…

Egal, ob im beruflichen Kontext, in der Uni, oder im privaten Umfeld. Es fühlt sich so an, als wäre die Fähigkeit, gut präsentieren zu können in der heutigen Zeit unentbehrlich geworden. Der Einsatz der richtigen Präsentationstechnik bei all deinen Präsentationen ist hierbei das Um und Auf. Doch, wie schaffe ich es, meine Präsentationstechnik zu verbessern?…

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, die Blätter verfärben sich langsam, über den Feldern liegt der Nebel in der Früh, Spinnweben funkeln in der Morgensonne vor Feuchtigkeit. Der Sommer ist noch nicht ganz vorbei, doch der Herbst schickt schon seine ersten Vorboten. Die Natur strahlt in Gelb-, Orange-, Rot- und Brauntönen. Diese Farben sind…

Das 4-Ohren-Modell ist ein von Friedemann Schulz von Thun entwickeltes Kommunikationsmodell. Bekannt ist dieses Modell heutzutage unter verschiedenen Namen wie beispielsweise das Kommunikationsquadrat, die Vier Seiten einer Nachricht, das Vier-Ohren-Modell, das Vier-Seiten-Modell oder schlicht das Nachrichtenmodell. Das 4 Ohren Modell spielt eine zentrale Rolle in der Kommunikation. Im Großen und Ganzen beschäftigt sich dieses Konzept vor allem mit der Kodierung einer Nachricht seitens des Senders…

Du interessierst dich für Supervision und überlegst vielleicht sogar, eine entsprechende Ausbildung zu machen? Gute Idee! In diesem Artikel verraten wir dir alles, was du über die Tätigkeit von Supervisoren und Supervisorinnen wissen musst. Supervision - was ist das? Supervision ist eine wertvolle Unterstützung in vielen beruflichen Feldern. In der ÖSVL (Österreichische Supervisorenliste) wird Supervision als „primär…

Stressabbau und Prävention sind für viele von uns ein ständiges Thema. Wer dauerhaft angespannt ist, kann gesundheitliche Schäden davontragen. Unter anderem kann dies sogar bis zu einem Burnout führen. Mehr dazu in unserem Blogartikel zu Burnout Symptomen. Darum ist es besonders wichtig, diese Belastungen zu reduzieren und zu verhindern. Wo ein Schatten ist, ist auch ein…

NLP – Bedeutung und Definition Die Abkürzung NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren. Doch was bedeutet das genau? Um dies zu verstehen, betrachten wir die einzelnen Bestandteile des Begriffs: Zusammengefasst bedeutet Neurolinguistisches Programmieren (NLP), dass durch sprachliche Kommunikation und gezielte Techniken Denk- und Verhaltensmuster erkannt und verändert werden können. NLP umfasst eine Vielzahl an Kommunikationsmethoden, die…

Kritik wird, fälschlicherweise, oft als negativ eingestuft. Geschuldet ist das jedoch oft der falschen Übermittlung, die für viele verletzend oder harsch wirken kann und sogar manchmal Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter demotiviert, wenn sie diese von der Chefin oder dem Chef erhalten. Eine Methode, die sich deswegen entwickelt hat und oft Anwendung findet, ist das Sandwich Feedback.…