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Methodarium

Vier gewinnt

Alle sitzen im Kreis, und ohne Worte müssen immer genau vier Personen stehen. Eine Übung zu nonverbaler Abstimmung, die Rollen in der Gruppe sichtbar macht.

Spiel Vier gewinnt
Übernommen von www.neverest.at (https://www.neverest.at/wp-content/uploads/NEVEREST-Methoden-Vier-gewinnt.jpg), Lizenz nicht dokumentiert. Titelbild der Methode „Vier gewinnt“, übernommen am 2026-10-04.

Kategorie: Energizer/Aktivierungsübung

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)

Gruppengröße: Mittlere Gruppe (7 bis 16 Personen)

Altersgruppen: Erwachsene (32+ Jahre), Jugendliche (13 bis 18 Jahre), Junge Erwachsene (19 bis 32 Jahre), Kinder (7 bis 12 Jahre)

Lernräume: Indoor/Seminarraum, Stadt/Urbaner Raum, Wald, Wiese

Ziele: Achtsamkeit üben/lernen, Aktivierung, Gruppenkommunikation, Interaktion/Kommunikation, Konzentration steigern, Kooperation, Sichtbarmachen von Rangdynamiken, Teamgefühl entwickeln/stärken, Umgang mit Handicaps

Anleitung

  1. Alle sitzen so, dass sie einander sehen können, etwa im Kreis auf Stühlen oder auf dem Boden.
  2. Grundsätzlich steht es allen frei, wann und wie oft sie aufstehen. Es gelten aber diese Regeln:
    • Es wird nicht gesprochen.
    • Jede Person muss mindestens dreimal aufstehen.
    • Es müssen immer genau vier Teilnehmende stehen.
    • Jede Person darf höchstens fünf Sekunden am Stück stehen.
  3. Wird eine Regel gebrochen, beginnt die Übung von vorne.

Variante: als gruppendynamische Übung

Du kannst die Übung bewusst gruppendynamisch einsetzen. Dann lässt du eine kurze Zeit für die Strategiebesprechung zu. So werden Rollen-, Führungs- und Hierarchiekonflikte noch deutlicher sichtbar. In diesem Fall die Übung unbedingt nachbesprechen.

Hinweise

Unterschwellige Konflikte, vor allem zur Rollenverteilung in der Gruppe, können bei dieser Übung ans Licht kommen.

Quelle

Online: wirtrainieren.de, Werkzeugkoffer: Vier gewinnt.

Diese Methode stammt aus dem NEVEREST-Methodarium. Geschrieben haben sie Teilnehmende unserer Trainerausbildung und unserer Outdoor-Ausbildungen.

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Weitere Methoden

  • Energizer/Aktivierungsübung

    Mehrere Bälle wandern gleichzeitig in fester Reihenfolge durch den Kreis. Ein Energizer, der die Merkfähigkeit fordert und Schwung in den Raum bringt.

    Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
  • Energizer/Aktivierungsübung, Großgruppenübungen, Improtheater, Kreativspiele

    Auf einen Zauberspruch hin verwandeln sich alle in Kreisel, Frösche oder Roboter und spielen sie. Ein bewegter Energizer.

    Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
  • Energizer/Aktivierungsübung

    Die Gruppe darf den Boden nur mit immer weniger Beinen, Händen und Knien berühren und muss eng zusammenrücken. Eine Übung für Koordination und neue Energie.

    Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
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