Methodarium

Stell dich vor!

Die Teilnehmenden schreiben ihren Vornamen senkrecht auf und finden zu jedem Buchstaben etwas, das sie beschreibt. Eine kreative Vorstellungsrunde.

Kategorie: Kennenlernübungen, Kreativspiele

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)

Gruppengröße: Große Gruppe (17 bis 32 Personen), Kleingruppe (2 bis 6 Personen), Mittlere Gruppe (7 bis 16 Personen)

Altersgruppen: Erwachsene (32+ Jahre), Jugendliche (13 bis 18 Jahre), Junge Erwachsene (19 bis 32 Jahre)

Lernräume: Indoor/Seminarraum

Ziele: Diversität wertschätzen, Kennenlernen, Kreativität ermöglichen/fördern, Selbsterfahrung, Teamgefühl entwickeln/stärken

Anleitung

Alle bekommen Stift und Papier und schreiben ihren Vornamen senkrecht in Blockbuchstaben auf.
Zu jedem Buchstaben schreiben die Teilnehmenden etwas, das sie selbst beschreibt: ein Wort, einen Satz, eine Eigenschaft oder eine Aktivität.
Ein Beispiel:
- H: Hundebesitzerin
- E: Eigentlich immer fröhlich
- L: Liebe geht durch den Magen!
- G: Gerne draußen
- A: Alleskönnerin
Sind alle fertig, präsentieren sie ihre Ergebnisse und stellen sich so vor.
Die Blätter können anschließend im Seminarraum an der Wand hängen.

Soll die Übung länger und ausführlicher sein, nehmen die Teilnehmenden auch ihren Nachnamen dazu.
Kennt sich die Gruppe schon etwas besser, schreiben die Teilnehmenden statt des eigenen den Namen einer anderen Person auf. Danach stellen sie sich gegenseitig vor. Das stärkt das Teamgefühl.

Gudrun F. Wallenwein: Spiele: Der Punkt auf dem i. Kreative Übungen zum Lernen mit Spaß. 6. Auflage. Beltz 2011, S. 34.

Diese Methode stammt aus dem NEVEREST-Methodarium. Geschrieben haben sie Teilnehmende unserer Trainerausbildung und unserer Outdoor-Ausbildungen.

Kooperative Abenteuerübungen, Kreativitätstechniken, Kreativspiele
Gemeinsames Schreiben
Die Gruppe schreibt ein gemeinsam gewähltes Wort, indem alle an Schnüren ziehen, die mit einem Stift verbunden sind. Für Kooperation und Kommunikation.

Dauer: mittel (21 bis 45 Minuten)
Übernommen von www.neverest.at (https://www.neverest.at/wp-content/uploads/NEVEREST-Methoden-Ball-Jonglage.jpg), Lizenz nicht dokumentiert. Titelbild der Methode „Ball-Jonglage“, übernommen am 2026-10-04.
Energizer/Aktivierungsübung, Kennenlernübungen
Ball-Jonglage
Bälle wandern in fester Reihenfolge durch den Kreis, nach und nach kommen weitere dazu. Ein Energizer für Konzentration, Blickkontakt und Kooperation.

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
Entspannungsübungen, Kennenlernübungen, Landart, Mind Opener, Narrative Methoden
Mein Naturfoto
Zu zweit rahmen die Teilnehmenden ein Naturmotiv, das sie anspricht, und stellen sich darüber vor. Für Kennenlernen und neue Sichtweisen.

Dauer: mittel (21 bis 45 Minuten)