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Methodarium

Naturnachnamen

Alle nennen ihren Vornamen mit einem Naturbegriff gleichen Anfangsbuchstabens und wiederholen die Namen davor. So lernt eine neue Gruppe ihre Namen.

Fünf Teilnehmende sitzen im Kreis und stellen sich vor, über ihnen ein Bogen aus Naturbildern wie Sonne, Baum, Blume, Fisch und Mond

Kategorie: Kennenlernübungen, Mind Opener

Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)

Gruppengröße: Mittlere Gruppe (7 bis 16 Personen)

Altersgruppen: Erwachsene (32+ Jahre), Jugendliche (13 bis 18 Jahre), Junge Erwachsene (19 bis 32 Jahre)

Lernräume: Indoor/Seminarraum, Stadt/Urbaner Raum, Wald, Wiese

Ziele: Barrieren abbauen, Komfortzone verlassen

Anleitung

  1. Alle stehen im Kreis.
  2. Eine Person beginnt und nennt ihren Vornamen und einen Begriff aus der Natur, der mit demselben Buchstaben beginnt, zum Beispiel „Stefan Sonne“.
  3. Die zweite Person wiederholt den ersten Namen und nennt dann ihren eigenen. Die dritte Person nennt schon alle drei Namen, und so weiter.

Ziele

  • Namen in einer neuen Gruppe lernen

Hinweise

Die Übung funktioniert ähnlich wie „Ich packe meinen Koffer“, nur mit Namen und Natur.

Diese Methode stammt aus dem NEVEREST-Methodarium. Geschrieben haben sie Teilnehmende unserer Trainerausbildung und unserer Outdoor-Ausbildungen.

Alle Methoden im Methodarium →

Weitere Methoden

  • Entspannungsübungen, Heart Opener, Mind Opener

    Hauch des Lebens

    Die Teilnehmenden liegen im Kreis und passen ihren Atem allmählich dem Atem der Nachbarperson an. Eine ruhige Übung zur Entspannung.

    Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
  • Übernommen von www.neverest.at (https://www.neverest.at/wp-content/uploads/NEVEREST-Methoden-Ball-Jonglage.jpg), Lizenz nicht dokumentiert. Titelbild der Methode „Ball-Jonglage“, übernommen am 2026-10-04.
    Energizer/Aktivierungsübung, Kennenlernübungen

    Ball-Jonglage

    Bälle wandern in fester Reihenfolge durch den Kreis, nach und nach kommen weitere dazu. Ein Energizer für Konzentration, Blickkontakt und Kooperation.

    Dauer: kurz (0 bis 20 Minuten)
  • Energizer/Aktivierungsübung, Kreativitätstechniken, Mind Opener, Reflexionsübungen

    Die Skulptur

    Alle sammeln auf einem Spaziergang Naturgegenstände und bauen daraus gemeinsam eine Skulptur. Eine kreative Übung für Reflexion und Gruppengefühl.

    Dauer: lang (45+ Minuten), mittel (21 bis 45 Minuten)
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